Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 93.03g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кинза, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Кедровый Грильяж с Клюквой, Myprotein Protein Hot Latte. Snacks/Other: Foodart Семена Чиа, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|