Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 79.72g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Кофе, Чудо Йогурт Питьевой Грильяж Вишня , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чай, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Огурец, Ярмарка Нут Вареный, Печёночные Котлеты . Dinner: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Овощной Салат с Маслом Винограда , Pretto Сыр Рикотта, Barilla Макароны Отварные, Сердечки в Сливках. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Джаз Арахис в Шоколаде, Сырники с Рикоттой, Магнит Банан, Чай, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|