Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 53.57g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Сливки 10%, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: Томатный Сок, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВкусВилл Сливки 10%, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Штолле Пирог со Смородиной, Конфета, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|