Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 101.67g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Twix Mini, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Lunch: Красное Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Сыр Российский, Куриные Грудки. Dinner: Молоко, Байкальский Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Лесные Ягоды. Snacks/Other: Сыр Российский, Красное Яблоко, Молоко, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
van.taetae's Weight History
|