Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 47.31g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. Lunch: Мандарины, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Хрустящие. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|