Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 74.37g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Окей Груша Конференс, Компас Здоровья Талкан Ячменный. Lunch: Тефтели Куриные, Капустный Салат, Чечевица Вареная, KDV Тараллини Классические, Гречневый Суп. Dinner: Говядина, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasem75p's Weight History
|