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오늘도 열심히!
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57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 40.19g | Prot: 108.46g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 사과, 닭가슴살. Lunch: 닭가슴살, 감성빵집 플레인 사워도우. Dinner: 감성빵집 플레인 사워도우, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Snacks/Other: 서울우유 저지방우유, 계란후라이, 피스타치오 너트, 피코크 ABC 클렌즈 주스. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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