Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 53.00g | Carbs: 130.69g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Американо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Bonfesto Моцарелла Пицца, Красные Помидоры, Bravolli Птитим Готовый. Dinner: Яйцо, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Singende1's Weight History
|