Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
149.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 99.50g | Carbs: 233.92g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Classic Mcwrap Crispy Chicken . Dinner: Soijamaito, Salaatinlehtiä, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Kookosmaito, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Pirkka Jasminriisi, Uunikasvikset. Snacks/Other: Snellman Grillattu Kinkku, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Tuorekurkku (Kuorineen), Mantelit. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinjami_'s Weight History
|