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7 Wochen Krankgeschrieben, nur auf der Couch gehockt . Und 8 Kilo zugenommen . 😫 Jetzt heißt es wieder Gas geben .
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146 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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592 kcal
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Fat: 23.25g | Prot: 33.07g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Buko Balance, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Dinner: Spießbratenbrötchen. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
07 Apr 21 by member: Monipaponi
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Nur nicht aufgeben, Du hast es gesehen: es funktioniert 👍 Also, dann einfach durchstarten, du schaffst es 😇💖👍
07 Apr 21 by member: Shiva1705
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Derrer0815's Weight History
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