Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
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74.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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777 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 55.05g | Carbs: 28.33g.
Breakfast: Mercadona Leche Semidesnatada, Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Salsa, Lomo de Cerdo. Dinner: Cebollas, Hacendado Gelatina , Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Gambas Peladas . Snacks/Other: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pipas Peladas. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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