Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 104.72g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из Куриной Грудки, АТБ Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Агромол Сметана 20%, Ферма Масло Сливочное 73%, Печень Куриная Жареная, President Сыр Бри. Dinner: Мясо по-Французски. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|