Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 119.85g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Савушкин Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пикантэ по-Итальянски, Молочный Мир Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Виталюр Куриная Котлета со Шпинатом . Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. Snacks/Other: Bonfour Хлебцы Лесные Ягоды, Виноград Европейских Сортов, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|