Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 114.01g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Медовик, Вдохновение Шоколад Классический, Ого Отруби Ржаные, Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|