Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 66.40g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Сырники (Киржачский Творог), Домик в деревне Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы. Lunch: Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники (Киржачский Творог). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|