Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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82 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 78.40g | Carbs: 193.73g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Light, Pita Bread Pão Sírio Médio, Homus, Antepasto de Berinjela, Pão Francês. Lunch: Quiabo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ensopado, Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ensopado, Quiabo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Lacta Chocolate Ao Leite. more...
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Gaining 10.9 kg a Week
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thaiscaraujo87's Weight History
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