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Pierna 72
Panza 120
Pecho 113,5
Cuello 46
34,11 % Grasa estimada por Hodgdon-Becket
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111 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2021:
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1003 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 29.86g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Hileret Azucar Light, Té (Infusión), Leche Entera, Banana. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Papa. Snacks/Other: Queso Crema, Pan Integral, Hileret Azucar Light, Café con Leche Descremada. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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