Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 91.08g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 15%, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Dinner: Lindt Шоколадная Паста, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Чай Несладкий, Чай с Молоком, Йогуртовый Торт с Клубникой ПП, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|