Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 68.93g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral de Centeno, Kiwi. Lunch: Naranjas, Zanahoria, Nueces, Manzana Verde, Milbona Yogur Griego Natural Light, Fresas, Huevo Duro, Espinacas. Dinner: Goldessa Queso de Untar Light, RealValle Jamón Cocido Ahumado, Naranjas, Fresas, Milbona Yogur Griego Ligero, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Snacks/Other: Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Solevita Smothie Pink, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Café Cortado. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belandi20's Weight History
|