Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 41.21g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Calve Мексиканская Сальса Соус, Delicados Nachos. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Dinner: Sante Crunchy Classic, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Snacks/Other: Каравай Пита, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|