Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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64 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 47.87g | Prot: 61.12g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Curral de Minas Requeijão em Barra , Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cenouras, Conquista Palmito, Yoki Batata Palha Extra Fina, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Qualitá Tomate Grape, Carne do Peito de Frango, Rúcula, Heinz Maionese. Dinner: Itambé Creme de Leite Leve, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Crua, Carne do Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Snacks/Other: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Lu Breginski's Weight History
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