Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 77.09g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, HUXOL Заменитель Сахара, Сыр Голландский, Яичный Белок. Lunch: Свинина Отварная, Суп из Свинины, Кормилица Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Карачиха Геркулес, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вимпак Кофе-Микс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|