Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 170.50g | Carbs: 286.54g.
Breakfast: Myprotein Overnight Recovery Blend, All Stars Протеин, Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром, Аладушкин Хлеб Рижский Кисло-Сладкий. Dinner: Апельсин, Яблоко, Кофе с Сахаром, Yan Красный Перец Маринованный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shakumaku's Weight History
|