|
72-87-100-58
Юхууу, наела и насидела 4 кг, двиг активность 1 тыс шагов (+-), сидячая работа, зима, поболела - и вуаля 🙌 ну что, будем исправляться
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 79.20g | Carbs: 11.63g.
Lunch: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Iberica Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). Dinner: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|