|
после разгрузочного белкового дня💃
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 109.27g | Carbs: 28.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Дивинка Мука Цельнозерновая, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Багратион Творог Обезжиренный. Dinner: Молком Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem_ochka's Weight History
|