Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 74.08g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Рыбный Суп. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darananevic's Weight History
|