Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 57.78g | Carbs: 261.64g.
Breakfast: Финик, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ritter Sport Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Финский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мир Орехов Миндаль, Брест Литовск Сыр Финский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Коркунов Конфета, Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Компот без Сахара, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|