Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 83.86g | Carbs: 208.82g.
Lunch: Сыр Романо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Краснокочанная Капуста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Яблоко Голден, Золотой Изюм (без Косточек), Плов с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|