Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 15.51g | Prot: 103.92g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제, 케일, 바나나. Lunch: 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Dinner: 리얼원 무항생제 닭가슴살 소시지 매콤치즈, 띵커바디 오늘소바 곤약메밀면. Snacks/Other: 말리 코코넛워터, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 (마라맛). more...
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Losing 9.1 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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