Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 93.93g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана, Сырники с Кокосовой Мукой. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Мираторг Котлета из Индейки, Кабачок. Dinner: Миндаль, Орехи Кешью, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|