Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 73.59g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Яблочный Штрудель с Орехами. Lunch: Чай, Магнит Банан, Помидоры, Печёночные Котлеты , Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Грецким Орехом, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Куриные Отбивные в Панировке . Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Чудо Йогурт Питьевой Грильяж Вишня , Авида Творог 5%, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|