Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 54.80g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Яблоко Желтое. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький , АТБ Булка с Маком , Курага, Финик, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Irusikoklyanuk's Weight History
|