Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 45.35g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Сахар, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bounty Bounty , Чай, Сельдерей, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Bounty Bounty , Twix Twix, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|