Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 146.64g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника, Слобода Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ларец Сыр с Ягодами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|