Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 55.75g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Сорбит, Победа Шоколад Горький Пористый, Омлет с Помидорами, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Gea Конопляное Масло, Морковный Салат, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Gea Конопляное Масло, Капуста, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheva.com's Weight History
|