Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1393 kcal
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Fat: 41.25g | Prot: 39.21g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 배, 덴마크 스트링치즈, 제스프리 그린키위. Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 생면식감 꽃게탕면. Dinner: 크라운 참크래커, 롯데햄 미니 돈까스, 계란후라이, 김치볶음밥. Snacks/Other: 크라운 참크래커. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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