Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 54.60g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Морская Планета Форель Слабосолёная, Милье Сливочное Масло 72,5%, Миндаль Хлеб Чиабатта Ржаная, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Тушеная, Тольяттимолоко Сметана 20%, Борщ. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|