Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 68.74g | Carbs: 272.39g.
Breakfast: Славянка Степ, Мандарины, Майонез, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе, Престиж Медовик, Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, Овощное Рагу, Мармелад. Snacks/Other: Мармелад, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|