Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 81.69g | Carbs: 44.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusina1978's Weight History
|