Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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879 kcal
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Fat: 13.61g | Prot: 92.68g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: 케일, 바나나, 사과. Lunch: 애플망고, Bob's Red Mill 치아씨드, 커클랜드 메이플 시럽, Navitas 카카오닙스, 코스트코 트리플베리즈, 코스트코 무지방 그릭요거트, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 소시지 훈제. Dinner: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐. Snacks/Other: 리얼원 무항생제 닭가슴살 소시지 매콤치즈, 말리 코코넛워터. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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