Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 55.35g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Лента Авокадо Хаас, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Грибной. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia 32's Weight History
|