Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 67.00g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Совок Ветчина из Свинины, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Овощами. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Жареные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|