Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 47.16g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Шампиньоны, Роскар Яйцо , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Верес Икра Грибная. Dinner: Ударница Мармелад, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|