Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 72.34g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Twix Mini, Русский продукт Овсянка Монастырская, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Мёд. Dinner: Corny Protein Caramel, Corny Protein Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|