Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 46.62g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Орбита Плавленый Продукт с Сыром Грибной, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Coffee Point Кабачковые Оладьи. Dinner: ВкусВилл Кумкват , Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljonka78's Weight History
|