Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 58.29g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Глобус Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Свинина, Гречка. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курага. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|