Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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43.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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800 kcal
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Fat: 15.56g | Prot: 61.42g | Carbs: 41.62g.
Lunch: 커클랜드 그릭 요거트, 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯, 양배추. Dinner: 오이 (껍질 포함), 소주 소주, 콘샐러드, 명란젓, 익힌 아스파라거스 (생야채), 두부, 돼지고기김치찜, 양파, 무스카트 와인. more...
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steady weight
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wndud9965's Weight History
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