Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 68.23g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырный Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|