Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 80.03g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Alpro Фундучное Молоко. Dinner: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Жареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirashe1994's Weight History
|