Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 91.16g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Лента Лосось, Рис Отварной, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Мистраль Маш Отварной, Грудка Индейки, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Винегрет без Масла, Квашеная Капуста, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Курага, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|